慢性咽炎患者应该注意的事项!

2017-03-14
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   慢性咽炎的各种护理措施中,控制各种发病因素是一个重点,只有明确自身并且控制病因的情况下,才可以彻底治愈,并且预防反复复发,同时建议患者多多进行运动锻炼,增强自身的身体抗病能力,这有助于治疗,下面就慢性咽炎患者应该注意的事项进行介绍:


  1.慢性咽炎虽然多发,但却是可以感知的


  如果最近觉得咽部不适,好像有咽不下又吐不出的东西,又经常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话,很可能是患上了“慢咽”。此外,早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心,也有发病的可能,要赶紧去医院,不要自己判断,因为早期食道或下咽部的癌症也会有类似的症状。尽管慢性咽炎是个长期疾病,不容易治好,但却有以下一些“自救”的小招能帮你缓解甚至预防。


  2.千万不要自己乱吃抗生素


  因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。

慢性咽炎

  3.饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激


  多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。


  4.经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度


  如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;**不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。


  治疗慢性咽炎之后的护理措施中,预防气反复复发是最为重要的一个方面,患者应该予以重视,总体来说,慢性咽炎的复发率还是比较高的,这与再次的接触治病因素是分不开的,因此,对于慢性咽炎的患者来说,明确自身病因至关重要。


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