生活中如何预防耳鼻喉疾病

2017-04-22
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潍坊哪里治鼻炎好

疾病来源于生活,预防疾病应从生活中的一点一滴做起,潍坊耳鼻喉医院专家介绍生活中如何预防耳鼻喉科疾病:


  注意卫生:俗话说:“病从口入。”有许多病毒、细菌感染性疾病是“从口入”的,例如急性鼻炎、急性咽炎、咽喉结核等等。如果说吃腐败变质的食物会引起肠胃疾病,那么不小心吃了受到病毒和致病菌污染的食物就容易被传染上疾病。


  不偏食甜食:偏爱甜食者容易肥胖,也容易患糖尿病,耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的,例如耳鸣、耳聋等。多食甜食还容易生痰,在慢性咽炎急性发作之后,咳嗽不止,大多与甜食过多有关。


  少嗜辛辣:辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用。但是如果吃辣的东西太多,容易助长“内火”,损伤津液,造成阴虚火旺的证候,出现咽喉干燥、灼热等症状。急性病时多吃辣味,还容易加重炎症。


  饮酒少量:适量饮酒健康并无损害,由于人与人之间的个体差异,还有一个人在平时和生病时的差异,所以很难界定“少量”和“多量”的界限。一般而言,在急性病时不宜饮酒,耳聋、梅尼埃病等内耳疾病和咽炎、喉炎时也不宜饮酒。


  此外,还有饮食的时间规律、温度凉热、饥饱程度等等,也与耳鼻咽喉保健有一定的相关性。


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