潍坊耳鼻喉医院∣耳聋患者不能喝酒,宜食的食物有哪些

2017-05-21
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嘈杂的噪音、过大的精神压力及不良的生活习惯等是造成了中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力,这类受害者比较多的是工人。有些企业的生产车间的噪音较大,工人长时间的置身其中,如果不注意注意调节和休息,很容易引发突发性耳聋疾病。精神压力过大而导致突发性耳聋的大多是40岁以上的人,如今已向中青年人群蔓延。因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段:中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理,精神常处于高度紧张状态,长时间的疲劳而得不到休整,就容易引发突发性耳聋。不良生活方式也是致聋的主要原因之一。青少年通宵玩网络游戏使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力。新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知,耳膜长时间置于这些声波冲击之下,极易受到伤害。客服在线免费咨询 客服在线免费咨询

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突发性耳聋患者治疗期间是不能喝酒的,因此要避免酒精类饮品,可以多喝点牛奶,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家研究,发现噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素类的食物。这类食物主要有各种绿叶蔬菜、水果、瘦肉、豆类、虾皮、紫菜、木耳、蘑菇等。免费挂号预约 免费挂号预约

要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋耳鸣。饮食要限制动物脑髓、内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食品等富含高胆固醇类食物。常吃豆制品。大豆中含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,常吃豆制品,有利于预防耳聋。

常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。免费咨询 免费咨询

多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳聋耳鸣的发生。常用食品中紫菜含铁量较多,瘦肉、紫菜、海带、虾皮、黑芝麻、油菜、黄花菜、木耳、苋菜、大枣、樱桃、草莓等。

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