怎样避免鼻炎疾病的打扰呢?

2017-06-15
来源:

潍坊耳鼻喉医院专家说,鼻腔天24小时累计吸进和呼出15000升空气从而极容易鼻腔粘膜和鼻纤毛上沉积大量污垢和细菌引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏疾病并且使感冒、哮喘、肺炎等流行疾病病菌得以顺利侵入体由高温季节气候特别干燥引发鼻腔炎症可能会大大增加。因此,做好鼻子的护理,可有效的避免鼻炎的发生。

 潍坊耳鼻喉医院

护理鼻子方法一:杜绝不良习惯  

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。  

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。  

护理鼻子方法二:经常洗鼻子  

无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。  

护理鼻子方法三:避免气味刺激  

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。  

护理鼻子方法四:防治粉刺  

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。  

护理鼻子方法五:用正确方法擤鼻涕  

人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。  

护理鼻子方法六:避免引发鼻病  

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊。  

健康咨询2100120【专家QQ:761148888】【简介】:潍坊治疗耳鼻咽喉首选★潍坊耳鼻喉医院★免费咨询电话0536-2100120,潍坊和平路小商品城西门对面,火车站往北800米路西  

潍坊耳鼻喉医院,鼻科鼻炎鼻窦炎治疗--服务范围已辐射潍坊及周边多个地区包括:奎文、潍城、寒亭、坊子、滨海、高新区、经济开发区、峡山、寿光、昌乐、安丘、临朐、高密、昌邑、青州、诸城;潍坊周边市区淄博、青岛、平度、烟台、莱州、东营、广饶、临沂、日照、五莲、滨州等  




阅读 253
分享