鼾症,科普一遍

2019-08-07
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鼾症,科普一遍

睡眠呼吸暂停低通气综合征

说起鼾症了,鼾症现在实在是太普遍了,从小孩到大人,再到老人,呼噜震天响,还不引起重视!之前讲过鼾症,今天理论不讲很深,多给大家讲讲实用的东西。

良好的睡眠能消除疲劳,帮助恢复体力,促使身体各部组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力。

正常情况下,呼吸道通畅,空气流动自如,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者会在睡眠中因气道而呼吸暂停。这种情况每晚可发生多次,每次持续时间短则几秒,长则数分钟,令患者全身缺氧。

人体血氧饱和度降低,机体缺氧,给大脑觉醒信号。人体觉醒,上气道扩张的肌肉重新收缩紧张,气道打开重新呼吸,如此循环严重影响睡眠质量。

      鼾症患者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时空气不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳储留。

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睡眠呼吸暂停的症状:

晨起头痛,反应迟钝,性情改变,疲倦嗜睡,记忆力减退

严重者:夜间心悸胸闷,夜尿增多,男性性功能低下

打鼾的危害:

  很多人认为打鼾是睡得香,并不是什么坏事,顶多是影响别人睡眠而已,事情真的是这样吗?通过最近几年其他科室医生对鼾症认识的提高,我们睡眠监测的患者至少有一半都是来自心血管内科、呼吸内科、神经内科的患者。

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危害一:引起高血压,高血压是引起心脑血管疾病的最重要的因素,据研究,原发性高血压患者20-30%是由于睡眠呼吸暂停引起的,15%-48%的打鼾患者存在高血压。

危害二:引起睡眠障碍。由于反复出现呼吸暂停,导致反复的微觉醒,造成正常睡眠结构的破坏,夜间不能充分休息,导致白天睡眠,精力不充沛,头昏头沉,记忆力、判断力、反应力、注意力下降。

危害三:代谢功能紊乱,导致高血糖、肥胖。

危害四:脑血管硬化,导致中风。

危害五:冠心病。

危害六:养胃,性功能减退。

危害七:肾功能损伤,夜尿增多甚至遗尿。

危害八:抑郁症和老年痴呆。

睡眠呼吸暂停的治疗:

一般性治疗:

合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

缺点:见效慢,难以坚持

优点:无副作用,0成本

手术治疗:

扁桃体、腺样体切除术,腭咽成形术,鼻腔手术,舌体消融术,下颌前移术等。

缺点:适合无手术及麻醉禁忌症的患者,以及局部因素阻塞的患者。

呼吸机治疗:

缺点:贵,睡眠时佩戴可能不适应

优点:无手术风险,无创伤

无论怎么冷,要是本文能帮到您,我心上总是温暖的。

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