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总觉得喉咙不舒服,好像有异物,并且经常出现咽干、喉咙痛、咳嗽等症状,那么你很可能是得了慢性咽炎。很多人都患有慢性咽炎,尤其是需要长时间说话的老师、讲师、电话客服等职业人群。慢性咽炎这种小毛病虽不致命,但是反反复复,不容易根除。随着季节转换、到了一个新环境,都可能会刺激慢性咽炎发作。
慢性咽炎高发,三个原因不可忽视
原因一:用嗓过度,发音方法不对
老师因教学需要,他们用嗓过度、时间过长和呼吸粉尘等影响原因,使得咽炎患病率明显高于社会一般人群。
不过,老师的慢性咽炎主要还是长时间说话引起的。往往由于用声过度,没有注意嗓音保健,使喉部和咽部粘膜长期被强气流冲击,导致粘膜充血肿胀,易发生慢性咽炎。在中年教师当中,慢性咽炎非常普遍,大都是因为急性喉炎没得到及时治疗或反复发作的结果。
很多教师都存在用声不当、发音方法不正确的问题,凭自己本来的自然嗓音硬讲,这样容易造成左、右声带不当的撞击,以致增生结节,妨碍声门闭合致声音沙哑、咽喉干痒疼痛,甚至嘶哑失声。
原因二:粉尘、化学气体刺激咽喉
空气质量差,空气中漂浮较多有害的粉尘颗粒,以及城市里汽车多,而汽车排放的尾气,均对人们的咽喉有不良刺激。
原因三:烟酒过度
应酬多,频频喝酒,而加班熬夜,靠吸烟提神。烟酒过度,肯定对咽喉不好。很多咽炎患者,原本吃药治疗后,咽炎好了,但是一喝酒或一抽烟,咽炎又复发了。
慢性咽炎其实很痛苦
长期的慢性咽炎可能会出现咽喉疼痛、干燥、灼热等痛苦,尤其是过度劳累和气候变化时最为明显,说话声音非常沙哑,有的人甚至出现短暂失声。
有的慢性咽炎患者,在清晨还会咳出粘稠痰块,经常短促而频繁的咳嗽,也易患支气管炎等呼吸系统疾病。
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