仰头真能止住鼻血吗?正确止血方式学起来

2019-10-04
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  鼻出血是较为常见的现象。很多人在流鼻血的时候,仰头、塞卫生纸、抬胳膊之类等各种止血招数也就随之而来。但这些方法都是对的吗?正确的止血方式到底是怎样的?


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  流鼻血的原因

1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

2、气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

3、有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

4、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

5、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等,这是常见的一种原因,建议到耳鼻喉科进行检查确诊。

  常见的止鼻血误区

  误区一:鼻出血时头后仰

  流鼻血后,很多人的**反应就是仰头。殊不知,这样做容易让血液流到口腔、食道或是鼻腔后方、气管甚至肺部,轻者引起不适,严重者会导致气管堵塞呼吸困难。

  误区二:鼻出血时塞卫生纸

  鼻出血时塞卫生纸,这是不对的。因为鼻黏膜娇嫩,如果用卫生纸用力填压,可以导致鼻腔黏膜受到二次损伤,有可能把小的出血区变大。此外,如果在凝血块或者凝血面形成过程中,和卫生纸连接在了一起,再把卫生纸拿出来时,难免牵连到刚刚形成但还很脆弱的凝血块或者凝血面,导致再次出血。

  另外,卫生纸并不是无菌的,填塞过久还可能导致局部感染。即使出血量大需要填塞,也应使用专业的无菌棉球或明胶海绵,不能再用卫生纸。

  误区三:常流鼻血是血液问题

  很多人向医生咨询流鼻血的事情,一开口就问会不会是血液病?会不会是肿瘤?确实,有些血液性疾病或者头面部肿瘤可能引起鼻出血的症状。但是一见鼻血就忧心忡忡往这方面想大可不必。

  偶尔一次少量的鼻血不用太担心,如果是经常性出现出鼻血或者出鼻血的量较大,则需要寻求专业医生的帮助,进行相应检查,明确出血原因。

  正确的止血姿势

1、压迫止血

  出血量不大的话,应该采用按压鼻翼止血法。即用与出血鼻孔同侧的手,伸出大拇指,其余四指攥拳,将大拇指按压在出血鼻孔鼻翼后,稍加用力。同时,将头部前倾约30度,张口自然呼吸。持续按压15分钟。

2、用冷毛巾敷额头

  在按压止血的同时,可采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部,促使血管收缩,从而减少出血。

3、举手法

  手向上直举过头,左鼻出血举右手,右鼻出血举左手,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血目的。

  如果采用以上方法还是止不住鼻血,请及时到耳鼻喉专科接受就诊。

  预防流鼻血

  首先,我们要改掉搓揉鼻子的习惯,并滋润鼻腔。要知道鼻子也需要补水的哦。平常注意调节室内空气湿度,可以在室内喷洒些凉水。如果已经感觉到鼻子干燥,可以用毛巾或者棉花蘸点温开水轻轻擦拭一下。


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