总是打鼾?你的身体可能有这些问题!

2019-10-05
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  睡觉打鼾的人很多,打鼾已成常态,大家也就渐渐的习惯了,认为打鼾是个小问题。但是事实是这样吗?打鼾真的是健康的吗?总是打鼾,你的身体其实早有问题,只是自己浑然不知。大家可以参考一下下面各种打鼾可能的诱因,然后做好及时治疗的准备。

  经常打鼾或意味着你患有以下疾病:

1、呼吸暂停综合症

  打呼噜的人由于缺氧,影响降低睡眠质量,而且会导致明显的低氧血症,表现出呼吸暂停的症状。另外,如果人体长期缺氧,破坏肺部的正常功能,也会导致多种心律不齐等表现。

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2、鼻部异常

  如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状,也很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大,鼻息肉等等,都有可能引起鼻部狭窄,气流容易受阻,在晚上睡觉时引起打鼾。

  大家如果经常出现打鼾的症状,那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在异常的反应,及时到医院观察,避免更严重的呼吸道伤害。

3、身材肥胖

  如果身体过于肥胖,气道会比较狭窄,容易受到脂肪的挤压。在白天的时候,通常呼吸道比较宽,不容易出现气道受阻的情况。但到了晚上睡觉,神经系统的兴奋性下降后,肌肉松弛,气道很容易出现阻塞的现象,出现打鼾的声音。如果是因为这样的原因,那么大家就要减肥,缓解打鼾的症状。

4、心血管病变

  如果出现了心血管的异常表现症状,血压和气道宽度明显受到变化,产生不同程度的呼吸暂停综合征,有时候还会出现低氧血症,引起打鼾的现象。所以大家如果经常打鼾,要排除一下到底是否存在心血管病变的可能。

5、亚健康疾病

  很多人都知道,如果白天过于疲惫,那么晚上就很容易打鼾。这主要是由于白天损耗太大,身体的机能大大衰弱,心脏供氧能力也出现明显的下降,需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应。

  现在人们工作压力越来越大,很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务,导致身体过于虚弱,体力过于匮乏,常常处于紧张的压力状态,出现各种亚健康的状态和疾病,睡觉的时候也会常常打鼾。

  打鼾不等于睡的香

  好的睡眠应该是没有鼾声的,若出现打鼾,则是上气道阻塞的表现。特别是不规律的鼾声,呼噜声突然停了,过几秒甚至十几秒后又恢复,说明上气道阻塞严重,出现了呼吸暂停。

  有睡眠呼吸暂停的人群有一些常见的临床表现:睡眠不宁、多梦、夜尿多,晨起后口干、口苦、头胀头晕、睡不解乏、白天嗜睡,记忆力下降、男性功能下降等。

  然而,公众对打鼾危害的认识远远不够,研究发现,在习惯性打鼾人群中,25%以上患有睡眠呼吸暂停,而其中80%以上的睡眠呼吸暂停患者从未就医。

  提醒大家,在平常如果出现了打鼾的现象,可以参考一下上面的内容,然后了解具体的原因和预示的疾病,再做好防治的措施,然后及时到医院就诊。


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