得了过敏性鼻炎怎么办?

2019-12-12
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阿嚏、阿嚏、阿嚏……”

季节交替,不少人出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状,鼻炎反复发作令人苦不堪言。

之前网上有一个调查,主题为得了鼻炎是一种怎么样的体验?看看鼻炎患者都是怎么说的:

有时像顶着块板,有时像开了水闸。

出门不带纸,就和没穿衣服一样没有安全感。

你经历过那种绝望吗?到处问别人你有纸巾吗......

被鼻炎折磨太痛苦,到底要怎么办才好呢?

今天就和大家聊聊鼻炎的那些事儿。

什么是鼻炎

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鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

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鼻炎有哪些症状?

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。

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鼻炎和感冒要如何区分?

很多人一旦打喷嚏、流鼻涕就以为自己感冒了,然后按照治疗感冒的方法吃药休息,结果总是好不了,这种情况可能就是得了鼻炎!判断两者最直接的方法:

感冒多在7~14天内痊愈,而鼻炎则可能反复发作,病程更长。

除此之外,两者还能通过这些方面区分:

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鼻炎有哪些危害?

得了鼻炎终生都像重感冒,鼻子越撸越大,常常单孔通或双孔堵,习惯用嘴呼吸,久而久之嘴巴越来越凸,成了假凸嘴”“土气脸,非常影响整体面貌。

鼻炎很大程度上影响着我们的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅,睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒;鼻子干痒,打喷嚏,鼻腔经常结痂,轻轻一抠还会流鼻血;头晕,注意力不集中等等。因此如果经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,一定要及时清洁鼻腔,到医院就诊。

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为什么鼻炎反反复复总不好?

世界卫生组织报告:一个成年人平均每天呼吸约15000升空气,合计重量约20kg。平均1立方米空气中污染物约4000多微克。进入鼻前庭的细菌群有10000多种,鼻腔才是人体最脏的器官,比马桶上的细菌还要多400多倍。

而诱发鼻炎最重要的原因有:吸入花粉、屋尘螨、动物皮屑、粉尘,尤其季节变换,空气质量不好,鼻炎更易发作。

过敏性鼻炎是指特定人群接触过敏原后,产生过敏反应,表现出鼻部的一系列典型症状,包括阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。

在这里提醒大家千万不要忽视过敏性鼻炎,它会使哮喘的危险性增加3,往往是先有鼻炎再发展成哮喘的。因此,过敏性鼻炎患者应远离过敏原,并积极治疗和控制鼻炎的发作。

得了鼻炎应该怎么办?

面对难缠的鼻炎,我们在日常生活中应该怎么办呢?

1.远离过敏原

过敏原的存在是过敏性鼻炎发病的源头,明确过敏原后尽量避免接触过敏原,将大幅度减轻甚至消除过敏性鼻炎的症状。保持室内通风和清洁,如果家里有养宠物,务必做好宠物的清洁工作。

2.强身健体

鼻炎患者应多出门锻炼身体,增强抵抗力,才能够从根本上远离伤害。



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