日常如何预防鼻息肉的发生?

日常如何预防鼻息肉的发生?


1、减少感冒次数,避免鼻腔粘膜反复水肿。与鼻息肉关系密切的疾病是过敏性鼻炎,在花粉较多的春秋季节,外出**带上口罩,从室外进到室内要进行鼻腔冲洗。


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2、经常抠鼻子也会引发鼻息肉,因为人的手指是很脏的,其间的病菌更是不计其数。抠鼻时,坚硬的指甲会损伤鼻子内的皮肤和粘膜,造成出血,也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内,引起鼻炎,长期以往,会引发鼻息肉。


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3、中医认为,辛辣食品容易使肺部积气,进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。


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4、加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。避免长期应用血管收缩剂,如鼻眼净等,以免引起物性鼻炎。






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