老年性耳聋应避免的生活习惯

老年性耳聋应避免的生活习惯


生活习惯

1.减少噪音接触

如果长时间暴露在机器的轰鸣声,工厂的噪音,噪音及其他噪音,人声,内耳可引起痉挛往往在微小血管,内耳血液供应减少,听力急剧下降。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护的**次听证会。


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2.避免挖耳朵

经常耳勺,火柴棒,挖耳朵,容易瘀伤耳道,引起感染,炎症,同时也打破了耳膜。耳道痒,你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,也可口服维生素BC和鱼肝油。


3.不要长期戴耳机

当你经常使用耳机听音乐MP3MP4MP5或观看视频的话,记得不要把音量太大,不要使用很长一段时间,因为它会使您的听力损失,如果你想长期长期使用,可以不使用耳机。


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4.保持良好的精神状态

如果你经常在急躁,愤怒的状态,身体会导致失去正常调节植物神经功能,使缺血,水肿,听力障碍的内耳器官,因此容易发生听力下降。因此,要尽量使自己放松的好心情。


5.经常耳朵局部按摩

按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏,下巴凹陷面后缘下方),可以增加内耳的血液循环,保护听力的作用。按摩应每天早晚,每隔5-10分钟,时间长,见效。


6.注意药物性耳鸣耳聋

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物可能会引起耳毒性和损害听力。性耳聋患者要注意!







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