高温下戴口罩鼻子苦不堪言,不注意这一点,会加重鼻炎症状!

  高温下戴口罩鼻子苦不堪言,不注意这一点,会加重鼻炎症状!

     2019年出门只需带手机、钥匙,2020年出门多加了口罩。今天来聊聊过敏性鼻炎朋友和口罩的“爱恨情仇”。

  患有鼻炎的人,鼻腔非常敏感,这类人戴口罩可以避免自己的鼻腔受到外界的刺激,也避免了总擦鼻涕的尴尬局面。不少鼻炎朋友也表示,“自从天天戴口罩后,鼻炎复发的次数相比上一年少了很多,太爱口罩了”。 

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  张女士自从复工后,鼻炎越来越严重。因为这个病,她每天不知道搓多少次鼻子,打多少个喷嚏,又是因为疫情的关系,同事们看她就像看“病毒”,离得远远的,最难受的是一到晚上就鼻塞严重,只能张开嘴呼吸。

  她不解,出门上班一直都戴着口罩,几乎没有机会让鼻炎收到外界的刺激,怎么还是“中招”了?

潍坊市耳鼻喉https://www.0536ebh.com/专家分析,是没有及时更换口罩造成的。

  尽管戴口罩对吸入粉尘会起到一定的防护作用,但天气闷热,一次性口罩透水性差,戴的时间长了里面就会积满水汽。

  

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  大多数人一天只戴一个口罩,不能及时更换,密闭口罩里呼吸,却成了病菌繁殖的温床。这样的口罩不仅不能挡住致病菌,反而会病从口入”,造成呼吸道的感染。

  潍坊市交通医院专家建议,https://www.0536ebh.com/尤其是患有鼻炎的人,一次性口罩佩戴4个小时就及时更换,当口罩出现损坏、密封性变差、浸水等情况,更要及时更换。

  过敏性鼻炎如此痛苦,有什么好办法防治呢

   1、保持室内通风:长时间在空调底下,空气会变得很干燥,鼻腔里面会干燥缺水,这时就要经常开窗通风、换气,保持室内空气流通。

    2、合理饮食忌辛辣刺激性、生冷寒凉性等食物。

   3、规避过敏源:找到过敏源规避它,比如致过敏的食物、花粉等。

   4、生活起居规律保持规律化的生活起居,保持健康的心态和良好的情绪,避免过度劳累,合理锻炼,增强体质。

    5、正确护理鼻腔常做鼻部按摩,改善鼻腔功能。正确使用洗鼻器清洁鼻腔。

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