哪些行为最伤喉咙

2020-07-13
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哪种行为最伤喉?

日前,加拿大乐坛天后、电影《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒》演唱者席琳迪翁的丈夫因喉癌离世。这个人或许你觉得并不熟悉,但是这些因喉癌去世的人你肯定知道。

2009年5月,**相声表演艺术家李文华与喉癌斗争20多年,终因喉癌,导致慢性肺源性心脏病医治无效,与世长辞。享年82岁。

2014年7月,重庆籍作家、中学语文课本《散步》作者莫怀戚因喉癌去世,享年63岁。喉癌其实并不远,怎样预防一定要记住!

五种行为最伤喉


酒和烟

喉癌的患病率,男性为女性的10倍,这主要与男性抽烟喝酒多有关,而在东北地区,喉癌患者的男女比例差别不大,就是因为东北女性多有抽烟喝酒习惯。


频繁清嗓子

清嗓是人的正常生理反应,适度清嗓不会导致声带炎症,但喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时,气流会猛烈地振动声带,使其受损,并导致声音嘶哑。当感觉嗓子不舒服,想清一清时,**立即喝一大口水,水要慢慢地咽下去。如果身边没有水,可以反复重复吞咽的动作,都可以达到清嗓子的目的。


睡前不刷牙

睡觉前如果不及时刷牙,清洁口腔,久而久之,食物的残渣会留在牙齿里,这种环境极易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,便转移到咽喉部,引发炎症,形成咽喉炎。


喝烫茶

喝太烫的茶可能导致喉癌《英国医学杂志》发布的最新研究结果表明,饮料太烫也容易诱发癌症。研究人员支出,与低于65度的茶相比,水温若高于70度,则诱发厚爱的风险会增加7倍。


爱吃辣椒

吃辛辣食物过多会使脾胃功能失调,内生燥热湿邪,继而诱发咽喉炎。记住:喉癌有六大信号声音嘶哑,咽异物感,咽喉痛,吞咽不适,这些都是咽喉炎最常见的症状之一,老百姓通常也不把它当回事,误认为“上火


如果你有以下症状,且反复持续一个月以上,需要排查喉癌:1.声音嘶哑2.喉咙有异物感、梗阻感、吞咽不适。3.血丝痰,痰里见少量血丝,特别是清晨的**口痰。4.咽喉疼痛,经两周左右规范治疗还不缓解。5.吞咽障碍、呼吸困难。6.颈部有肿块。


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