宝宝鼻炎的饮食禁忌及平时的预防

2020-07-16
来源:

宝宝鼻炎


孩子得了鼻炎,除了日常要加强锻炼外,还要到医院进行治疗。如果药物治疗和食疗配合得当,孩子的鼻炎可以好得更快哦。以下为爸妈们介绍鼻炎的饮食禁忌和几款鼻炎食疗。

1、如果孩子的鼻涕黄色浑浊,则饮食清淡为宜,不要吃辛热煎炒的食物;如果鼻涕很清,而且面色苍白,则多体虚,这样的孩子饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。

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2、日常要让孩子多喝白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

小儿鼻炎食疗:

1、辛夷蛋:辛夷花10克,鸡蛋一个,加清水两碗同煎,煎取至汤剩一碗后,蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可,饮汤吃蛋。能扶正通窍、止涕、祛头痛,此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。

2、姜糖饮:生姜15克,切丝加入适量红糖,沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

3、葱白杨:葱白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

4、薄荷苏叶饮:薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。

5、桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水冲泡10分后饮用,具有辛凉解表之功效,主治风热感冒之鼻塞。

6、莱菔蛋花场:萝卜250克洗净切碎取汁待用,鸡蛋1—2枚打匀起沫后倒入沸水锅中,加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把,待煮开后将萝卜汁兑入再开即可,具有解表发汗、补虚通气之功效,主治感冒初起的鼻塞。

鼻炎预防

小儿鼻炎,预防胜于治疗。孩子一旦患有鼻炎,会导致鼻腔狭窄而影响通气,使全身各组织器官不同程度缺氧,出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏等症状,对孩子影响甚大。因此,爸妈一定要积极预防鼻炎。

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1、预防小儿鼻炎平时要注意孩子的鼻腔卫生,不要让孩子抠鼻孔,这样会对鼻腔内部造成损伤。


2、爸妈要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般大人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。

3、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏原,如螨虫、花粉等。同时,也要避免孩子吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

4、夏天带孩子去游泳时,要指导孩子用正确的姿势游泳,尽量做到头露出水面,减少泳池的水进入到鼻腔内。

5、慢性鼻窦炎的孩子,爸妈对治疗要有信心与恒心,让孩子加强锻炼以增强体质,注意寒暖适度,以防感冒。

6、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

7、严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。

8、平时可让孩子多做鼻部按摩。

9、冬季天气干燥,应在孩子房间内放置加湿器,避免室内空气过于干燥而引发鼻腔不适症状。





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