可以让鼻子快速通气的小妙招


无论是鼻炎还是感冒往往都会出现鼻塞的情况,长时间的鼻塞会影响到我们的生活,甚至会让我们感到心烦意乱。那么有什么好的办法可以缓解鼻子不通气呢?


1.擦风油精  风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用,将风油精擦在鼻唇沟处,然后深吸一口气,能通鼻。
 




2.按摩穴 位 推拿按摩鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓鼻子不通气的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次,两天左右鼻子不通气的情况就会消失。,这样的方法简单又实用。


3.
多睡觉  鼻塞是感冒的症状,战胜感冒的**方法是提高自身免疫力,而睡觉是提高免疫力的好方法,所以鼻塞的时候要多睡觉。  




4.热水泡脚  寒从脚底生,睡前泡脚,你会感觉到热气从脚心散开到背心,然后遍布全身,当热气遍布全身,鼻塞的症状也就消失了。  


5.
热敷  用热毛巾按住整个鼻子,然后吸气,将毛巾的热气吸到鼻腔内,当鼻子暖和了,鼻塞的症状也就消失了。 





6.侧卧法  当左侧鼻塞的时候向右位卧,右侧鼻塞的时候向左位卧,同时用手指夹住鼻子,轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了。  


7.
气熏  用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤,当热气冒出来后,用鼻子用力吸热气,过不了一会鼻子就通了。


在我们的日常生活中经常会出现鼻子堵塞的现象,无论是因为感冒还是鼻炎的缘故,或者是因为天气的改变,鼻塞都会影响到我们的日常生活。以上这些小方法希望可以帮助到你。

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