耳石症的治疗和日常注意事项
潍坊耳鼻喉医院有一种比较常见的疾病叫做耳石症。很多患者以为自己双耳出现了小石头，其实不是这样的。
耳石症也叫做良性阵发性位置性眩晕，是最常见的耳源性眩晕疾病，表现为头部运动到某一特定体位时诱发短暂的眼震和眩晕，诊断主要依靠变位试验检查眼震情况，手法复位是目前公认的首选治疗方法。
良性阵发性位置性眩晕一般在中老年比较多见，有的中青年也会出现。
症状一般表现为头位变动引起的眩晕，症状一般一分钟之内会缓解。就诊潍坊耳鼻喉科需要进一步的体位试验来确诊。确诊之后，如果条件允许，可以随即进行手法复位治疗。如果复位成功，眩晕症状就会消失，疗效可以达到90%，但是有很多人会残留头部的晕沉感，这种情况可以同时配合对症止晕的药物。
良性阵发性位置性眩晕是有自愈倾向的疾病，大部分患者可以自愈，研究显示75%的患者在大约一个月内自愈，但是复位操作简单，效果显著，所以还是建议积极复位治疗。
潍坊耳鼻喉医院专家强调，患者在症状发作期间，尽量避免危险的操作，比如高空作业，开车等。如果出现了眩晕的情况，一定要到医院及时就医，首先需要排除中枢性的眩晕，然后再考虑耳源性的眩晕。
潍坊耳石症日常该如何护理呢？
1．平日里保持乐观的情绪、舒坦的心情，并适当多参加文娱活动，不要饮酒，包括白酒、红酒、啤酒和无醇啤酒，避免熬夜。
2．注意加强锻炼（根据自身的身体情况制定合适的锻炼方案），持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的；避免激烈运动，尤其要避免头部剧烈震动、甩动或外伤。
3. 饮食方面尽量清淡，避免摄入太多过度油腻、太咸或不新鲜的食物；尽量少吃腌制的东西，如咸菜、熏肉、腌肉、火腿等等.
潍坊市耳鼻喉医院温馨提示：养成良好的生活习惯，保持健康向上的人生状态。潍坊市耳鼻喉医院致力于为公众打造一个健康生活平台，始终为您提供无微不至的服务，为您的健康保驾护航。