耳机长时间佩戴能导致耳聋
近日，潍坊一位游戏发烧友，长时间戴耳机玩手机游戏导致失聪。在日常生活中，不少人、尤其是年轻人都有戴耳机的习惯，在我市也不乏长时间戴耳机致耳鸣、甚至听力受损的情况。
市耳鼻喉医院专家建议，为预防听力损伤，耳机音量不宜超过**音量的60%，连续戴耳机时间不宜超过６0分钟。
耳朵是很敏感的器官，身体太疲劳容易引起神经功能紊乱，血管收缩导致缺血缺氧，发生耳聋。据介绍，突发性耳聋发病比较急，通常是几分钟、几个小时或者一两天时间。症状除了听力下降，常伴有耳闷、耳鸣，严重的还伴有眩晕、恶心、呕吐等。值得注意的是，耳鸣并非是一过性的，往往会持续很长时间甚至终身。在临床上，突发性耳聋的原因暂不明确，但从发病人群来看，往往有熬夜、休息不好、工作压力大等情况。
那么日常生活中我们该如何保护我们的耳朵呢
长时间佩戴耳机伤害听力，应合理使用耳机，每佩戴６０分钟要休息，成年人佩戴每天不超过3个小时，未成年人建议不超过2小时。此外，要控制音量，不宜超过**音量的60%。遵守“60，60，60”原则。每次戴耳机不超过**音量的60%，不要在外界环境噪声超过60分贝时使用，不连续聆听耳机超过60分钟。
同时，作息时间要规律，缺觉、情绪紧张会导致耳鸣，要享受“慢生活”，别熬夜，避免劳累。
饮食上要清淡，少吸烟喝酒，当有耳鸣症状时更要如此。泡酒吧或开车放音乐，音量不要调太高；别老掏耳朵，以免引起炎症，造成听力下降。重视日常体检，听力下降可能与糖尿病、心血管疾病、甲亢等其他疾病有关。
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简介：1964年成立至今弘扬“人道、博爱、奉献”的精神。2002年增开成立潍坊耳鼻喉医院。我院位于城区和平路南段，居火车站与小商品城交叉路口处的繁华路段，是一所集医疗、教学、康复为一体的高科技现代化综合性医院，也是全市医疗规模**的二级耳鼻喉专科医院。2018年成立特色耳鼻咽喉科室。
安稳省心： 我们一直关注并深入研究学习耳鼻咽喉疾病先进治疗方式，倡导“专家、专科、专病、专治”医疗服务理念，开设有耳科、鼻科、咽喉科、内窥镜检查室、检验科、听力学诊断室、放射科、手术室、住院部等临床医技科室。
多种选择：我院是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业机构，诊疗疾病是以支持治疗为基础，注重消除病患病因为目的，结合患者自身体征可采取多种治疗方案。门诊治疗快捷方便，住院治疗严格把控用药标准。缓解或治疗两相宜。
技术疗法：
如鼻炎：数十年的临床实践的使用经验中，明病因查病灶，为不同体质患者制定独立化的治疗方案——三步一稳固多注意的阶梯疗法方式，针对顽固性的过敏性鼻炎有很好治疗效果，早日为患者解除病苦 。三步 ： ①对症治疗②脱敏治疗③手术治疗。一稳固可辅助选择中医中药、针灸、贴敷等改善提高肺脾肾功能，加强体育锻炼提高自身身体素质。多注意日常预防远离过敏原、注意防护鼻部等。
过去，做鼻部手术需要打开鼻腔，病人受到重创，痛苦不说，恢复起来极慢；开展了内窥镜下的显微手术之后，微创效果大大减轻了病人痛苦，还能使病人得到更好、更安全有效的治疗。如：功能性鼻内窥镜技术、OPT光导纤维内窥镜、低温等离子消融术等。先进的技术和仪器可以直接作用于粘膜下软组织，损伤很小，术后恢复快、效果好，所以大多数人不需要住院治疗，只在门诊接受治疗就可以。
“低温等离子消融术”具有的优势：
① 治疗时间短、无需住院：一次治疗只需15分钟左右，无需住院，不影响工作和学习。
② 精准定位、低温消融：在德国STORZ鼻内窥镜的直视下，将病变组织放大500倍，精准定位，低温冷光消融病患组织，痛苦小、恢复快。
③ 安全、无副作用：可避免术中医源性的疾病交叉感染，纯净无辐射，更安全。
④ 不开刀、无出血：不损伤鼻粘膜，无疤痕，等离子疗法采用非物质接触，不损伤鼻部组织，不开刀、无出血。
⑤ 高疗效、不易复发：采用美国DNR等离子低温消融术治疗鼻炎，鼻炎患者的复发率仅为万分之二（自身体质免疫系统有关）。
⑥ 彻底治疗、无痛苦：不损伤鼻部组织，与传统手术相比，大大地降低组织的损伤和病人的痛苦，患者一般在一次治疗后达到满意的效果。
医疗设备：随着微创技术的发展，快速治愈各类耳鼻喉慢性疾病成为耳鼻喉科的新趋势。美国低温等离子、德国STORZ鼻内窥镜、CZT 8F声频共振耳聋治疗仪、日本奥林巴斯纤维喉镜、德国蔡司手术显微镜等尖端设备，可治疗鼻炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体、鼾症、耳鸣、中耳炎等几乎所有耳鼻咽喉科疾病，甚至可替代九成以上的耳鼻咽喉科开放手术。
宣传：潍坊耳鼻喉医院精湛的医疗技术、权威的科室、专业的医疗团队，是取信于患的基础，在医院建设“精品科室”工作中总结出的一套行之有效的战略——“专业科室分学科建设”。重视耳科、鼻科、咽喉科建设重组进入全面跨越期，遵循“追求**、创优争先”的科室文化，在鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、鼾症、扁桃体炎、声带息肉、耳鸣、中耳炎等疾病研究和治疗投入大量人力、物力，形成以潍坊市为中心，辐射周边的医疗影响力。
治疗范围：耳鼻咽喉科应称为耳鼻咽喉-头颈外科。涉及的范围包括：上到颅底，下到气管、食道，此外颈椎、颅脑、口内牙齿和眼球，与耳鼻咽喉疾病有相关联系性。涉及领域包括听力学、平衡学、嗅觉、发音与言语、呼吸和吞咽所涉及的器官，以及这些器官疾病的诊断、治疗和预防。由于学科间的互相渗透和促进，耳鼻咽喉-头颈外科仍在不断拓展范围。
耳鸣、耳聋专业：耳聋、耳鸣、耳硬化症、晕动病、爆震性聋、中耳炎专题、梅尼埃病（美尼尔症）、耳廓假性囊肿、先天性耳前瘘管、外耳道真菌病。
鼻炎、鼻窦炎专业：酒糟鼻(酒渣鼻)、鼻硬结病、鼻息肉、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻甲肥厚。
鼾症、咽喉病专业：咽异感症、慢性咽炎、急慢性咽喉炎、急性会厌炎、扁桃体炎 。睡眠呼吸暂停综合（鼾症·打呼噜）。
常见的耳鼻咽喉科疾病耳部疾病：中耳炎、耳鸣、外耳炎、耳聋、鼓膜穿孔、鼓膜修补、听力障碍；鼻部疾病：急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏鼻炎、鼻部整形；咽喉疾病：喉炎、慢性咽炎、扁桃体炎、鼾症、声带息肉、急性咽炎以上为耳鼻咽喉科疾病分类中比较常见的病症，除这些之外，耳鼻咽喉科还有慢性中耳炎、鼻中隔偏曲等等。
现代医学发展日新月异，多数疾病可以得到彻底地治愈，但还有一些疑难疾病及复发性疾病长期困扰着人们，作为潍坊耳鼻喉研究院，身受齐鲁百姓的认可，在发挥自身专业的优势基础上，结合专家组的技术及经验。精心为每一位患者制定科学的诊疗方案。做好百姓健康使者，为“创建优秀学科服务百姓健康”努力。
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简介：1964年成立至今弘扬“人道、博爱、奉献”的精神。2002年增开成立潍坊耳鼻喉医院。我院位于城区和平路南段，居火车站与小商品城交叉路口处的繁华路段，是一所集医疗、教学、康复为一体的高科技现代化综合性医院，也是全市医疗规模**的二级耳鼻喉专科医院。2018年成立特色耳鼻咽喉科室。
安稳省心： 我们一直关注并深入研究学习耳鼻咽喉疾病先进治疗方式，倡导“专家、专科、专病、专治”医疗服务理念，开设有耳科、鼻科、咽喉科、内窥镜检查室、检验科、听力学诊断室、放射科、手术室、住院部等临床医技科室。
多种选择：我院是致力于耳、鼻、咽喉疾病防治的专业机构，诊疗疾病是以支持治疗为基础，注重消除病患病因为目的，结合患者自身体征可采取多种治疗方案。门诊治疗快捷方便，住院治疗严格把控用药标准。缓解或治疗两相宜。
技术疗法：
如鼻炎：数十年的临床实践的使用经验中，明病因查病灶，为不同体质患者制定独立化的治疗方案——三步一稳固多注意的阶梯疗法方式，针对顽固性的过敏性鼻炎有很好治疗效果，早日为患者解除病苦 。三步 ： ①对症治疗②脱敏治疗③手术治疗。一稳固可辅助选择中医中药、针灸、贴敷等改善提高肺脾肾功能，加强体育锻炼提高自身身体素质。多注意日常预防远离过敏原、注意防护鼻部等。
过去，做鼻部手术需要打开鼻腔，病人受到重创，痛苦不说，恢复起来极慢；开展了内窥镜下的显微手术之后，微创效果大大减轻了病人痛苦，还能使病人得到更好、更安全有效的治疗。如：功能性鼻内窥镜技术、OPT光导纤维内窥镜、低温等离子消融术等。先进的技术和仪器可以直接作用于粘膜下软组织，损伤很小，术后恢复快、效果好，所以大多数人不需要住院治疗，只在门诊接受治疗就可以。
“低温等离子消融术”具有的优势：
① 治疗时间短、无需住院：一次治疗只需15分钟左右，无需住院，不影响工作和学习。
② 精准定位、低温消融：在德国STORZ鼻内窥镜的直视下，将病变组织放大500倍，精准定位，低温冷光消融病患组织，痛苦小、恢复快。
③ 安全、无副作用：可避免术中医源性的疾病交叉感染，纯净无辐射，更安全。
④ 不开刀、无出血：不损伤鼻粘膜，无疤痕，等离子疗法采用非物质接触，不损伤鼻部组织，不开刀、无出血。
⑤ 高疗效、不易复发：采用美国DNR等离子低温消融术治疗鼻炎，鼻炎患者的复发率仅为万分之二（自身体质免疫系统有关）。
⑥ 彻底治疗、无痛苦：不损伤鼻部组织，与传统手术相比，大大地降低组织的损伤和病人的痛苦，患者一般在一次治疗后达到满意的效果。
医疗设备：随着微创技术的发展，快速治愈各类耳鼻喉慢性疾病成为耳鼻喉科的新趋势。美国低温等离子、德国STORZ鼻内窥镜、CZT 8F声频共振耳聋治疗仪、日本奥林巴斯纤维喉镜、德国蔡司手术显微镜等尖端设备，可治疗鼻炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体、鼾症、耳鸣、中耳炎等几乎所有耳鼻咽喉科疾病，甚至可替代九成以上的耳鼻咽喉科开放手术。
宣传：潍坊耳鼻喉医院精湛的医疗技术、权威的科室、专业的医疗团队，是取信于患的基础，在医院建设“精品科室”工作中总结出的一套行之有效的战略——“专业科室分学科建设”。重视耳科、鼻科、咽喉科建设重组进入全面跨越期，遵循“追求**、创优争先”的科室文化，在鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、鼾症、扁桃体炎、声带息肉、耳鸣、中耳炎等疾病研究和治疗投入大量人力、物力，形成以潍坊市为中心，辐射周边的医疗影响力。
治疗范围：耳鼻咽喉科应称为耳鼻咽喉-头颈外科。涉及的范围包括：上到颅底，下到气管、食道，此外颈椎、颅脑、口内牙齿和眼球，与耳鼻咽喉疾病有相关联系性。涉及领域包括听力学、平衡学、嗅觉、发音与言语、呼吸和吞咽所涉及的器官，以及这些器官疾病的诊断、治疗和预防。由于学科间的互相渗透和促进，耳鼻咽喉-头颈外科仍在不断拓展范围。
耳鸣、耳聋专业：耳聋、耳鸣、耳硬化症、晕动病、爆震性聋、中耳炎专题、梅尼埃病（美尼尔症）、耳廓假性囊肿、先天性耳前瘘管、外耳道真菌病。
鼻炎、鼻窦炎专业：酒糟鼻(酒渣鼻)、鼻硬结病、鼻息肉、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻甲肥厚。
鼾症、咽喉病专业：咽异感症、慢性咽炎、急慢性咽喉炎、急性会厌炎、扁桃体炎 。睡眠呼吸暂停综合（鼾症·打呼噜）。
常见的耳鼻咽喉科疾病耳部疾病：中耳炎、耳鸣、外耳炎、耳聋、鼓膜穿孔、鼓膜修补、听力障碍；鼻部疾病：急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏鼻炎、鼻部整形；咽喉疾病：喉炎、慢性咽炎、扁桃体炎、鼾症、声带息肉、急性咽炎以上为耳鼻咽喉科疾病分类中比较常见的病症，除这些之外，耳鼻咽喉科还有慢性中耳炎、鼻中隔偏曲等等。
现代医学发展日新月异，多数疾病可以得到彻底地治愈，但还有一些疑难疾病及复发性疾病长期困扰着人们，作为潍坊耳鼻喉研究院，身受齐鲁百姓的认可，在发挥自身专业的优势基础上，结合专家组的技术及经验。精心为每一位患者制定科学的诊疗方案。做好百姓健康使者，为“创建优秀学科服务百姓健康”努力。
©2016 潍坊耳鼻喉医院 版权所有 耿制作